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Q：請問胃食道逆流能改善嗎？若有胃食道逆流，有什麼保健方式？
A：胃食道逆流俗稱「火燒心」，好發於平日喜歡吃辛辣、酸澀、油膩等食物的民眾，患者食道與胃部交界處的賁門括約肌鬆弛，造成胃部內的胃酸、食物殘渣等，向上逆流至食道，患者常會感到胸悶、喉嚨有異物感等不適。
應控制體重
胃食道逆流患者可藉由減少刺激性食物攝取，且睡前兩小時禁食，合併藥物治療等方式，來改善不適症狀，且建議患者應控制體重、避免肥胖，因體重過重，將增加平躺後腹部壓力，增加胃酸逆流至胃部機會，也易使胃食道逆流病況惡化，建議患者應積極就醫，延誤治療有可能誘發為食道癌。
諮詢專家：台北中山醫院腸胃科主治醫師曾文波
採訪整理：記者沈能元
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